Почему мне так фигово?

Иногда чувство раздражения на различные обстоятельства жизни вылезает наружу совсем неожиданным образом, человек не может совладать со своими чувствами, выражает несоответствующие ситуациям эмоции.

Например, находясь на работе, человек вдруг начинает на кого-то орать, и чем больше он орет, тем сильнее раззадоривает себя, лицо становится ярко-бордовым, слова превращаются в бред, поведение не соответствует реальной обстановке.

Состояние такого неадекватного поведения еще называется психозом, причины которого могут иметь три типа нарушения:

1. эндогенные, которые связаны с нарушением внутренних процессов (эндокринные, дефицит витамина Д, генетика, возраст),
2. органические - связаны с поражением головного мозга (изменения в головном мозге, микроинсульт, опухоль),
3. а также экзогенные, которые вызваны внешними факторами - это может быть постоянный стресс, интоксикация алкоголем, наркотиками, лекарствами, психологические травмы. И в этом случае взрывы раздражения усугубляются ещё тем, если в детстве человек часто переживал случаи неуважения, издевательства, пренебрежения либо мучительной неопределенности.

Когда человек сталкивается в детстве с неуважением, пренебрежением, издевательствами, то вырастая он будет чувствителен к этим травмам, и он будет всячески использовать любые средства, чтобы не допустить такого обращения с ним снова.

Находясь в обществе, он может чрезмерно негативно реагировать на юмор, смешки, игнорирование в свою сторону, ему трудно будет сохранять спокойствие, так как первая молниеносная реакция тела сносит его в ту детскую историю, где он чувствовал себя слабым и не мог постоять за себя.

Если представить жизнь человека как спираль.

То проходя очередной виток на следующем уровне, будь то компетентность, или построение новых отношений, или ещё что, мы будем спотыкаться там, где было очень больно когда-то в детстве, и мы не могли себя защитить, и тогда мы приняли решение «никогда никому не дать себя в обиду, чтобы не случилось».

В психотерапии мы погружаемся в свои истории и переживания, связываем свой детский опыт с «здесь и сейчас», поднимаем на поверхность своего сознания забытые ситуации и переживания, чтобы разъединить то прошлое и сегодняшнее настоящее, мы шаг за шагом распаковываем чувства, которые когда-то спрятали, чтобы выжить психически. Так, проходя заново свои тупики с помощью другого мы учимся состраданию к себе, меняем наши убеждения, создаём новую историю, так мы лечимся и растём внутри, освобождая свою душу от оков прошлого.