Терапевтическая группа по проработке эмоциональных тупиков

Мы рождаемся в отношениях и через отношения познаём себя. Чтобы быть самим собой нам нужен другой. 

Каждому человеку важно быть понятым и принятым, получать уважение, иметь пространство, где можно свободно выражать себя и получать поддержку, применять новый опыт в отношениях.

В групповой работе будем поднимать важные для каждого участника вопросы и потребности, проходить свои внутренние тупики, неосознанные «запреты», мешающие нам двигаться, свободно выражать себя, то, что погружает нас в кризис. 

Групповая работа дает большой потенциал для развития своего личностного потенциала, даёт неоценимый опыт, который помогает в дальнейшем в жизни. Меняются отношения к себе и с окружающими. 

Группа может быть полезна для Вас, если:

• есть ощущение непонятности, изолированности, или зависимости от других,
• не получается  поддерживать длительные отношения,
• вы находитесь в кризисе, в тупике, и не знаете, как оттуда выйти,
• повторяются ситуации с неприятными переживаниями, как будто бы Вы опять наступаете на одни и те же "грабли",
• Вам трудно просить, заявлять о себе, испытываете неловкость,
• Вы постоянно критикуете себя, ругаете,
• Вы теряете опору и уверенность в себе, не знаете, как жить дальше,
• Вы зависимы от мнения других, неуверенно ведете себя с противоположным полом.

Преимущества групповой работы: группа создаёт атмосферу, где можно проработать личностные тупики, получить отклик  и поддержку, разделить с участниками группы свой опыт, услышать других, научиться эмоциональному контакту, построению своих внутренних границ.

Групповой процесс происходит в обстановке уважения и принятия, поддержки и понимания, и конфиденциальности. 

Что будем делать в группе

На групповой сессии мы прорабатываем вопросы, с которыми приходят участники. Я работаю с каждым участником группы. Обсуждаем запросы, переживания. Анализируем и ищем причины конфликтов, что можно сделать по-другому, как поддержать себя, на что обратить внимание, как восстановить внутренний контакт с собой. Исследуем ситуации, реакции, работаем с воспоминаниями, сновидениями.

Количество участников:  8 человек. 

Формат занятий: Очный. Количество участников 8 человек, группа закрытая, встречи проходят два раза в месяц по четвергам с 19.00 до 22.00. Первая встреча состоится 20 апреля 2023 года, планируется 15 встреч.

Оплата: Первая оплата не позднее, чем за неделю до дня участия. Последующие оплаты проходят на занятии, предшествующем следующему. Контракт на посещение всех занятий, пропуски оплачиваются

Стоимость – 3 500 руб / 1 встреча